Herzlich Willkommen auf der Internetseite des Familienzentrum Juli

Mama Sport (Online Kurs)

Dienstag 10.00 – 11.00 Uhr

10 Termine / 40 Euro

Babymassage (Online Kurs)

Mittwoch  10.00 – 11.00 Uhr

6 Termine / 30 Euro

Neuer Kurs: 26.05. – 23.06.2021

Für sämtliche Angebote ist eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich!

Erste Hilfe am Säugling und Kind – Kurs

Samstag, 26. Juni 2021 

Der Kurs soll Eltern befähigen, bei akuten Erkrankungen oder Verletzungen ihrer Kinder schnelle und sichere Hilfe leisten zu können. Mit Hilfe von Baby-Übungspuppen und der Erfahrung der Kursleiterin lernen die Eltern alle wichtigen Handgriffe und erhalten Hintergrundinformationen, um in Notfällen sicher und schnell handeln zu können.

Kursleitung: Jacqueline Schulze

(Fachkinderkrankenschwester für Intensivmedizin und Anästhesie)

Anmeldung erforderlich unter Tel.: 030/29 160 86 oder persönlich bei uns.
Kosten: € 35,00 pro Person, € 60,00 Paare inkl. Infomaterial

Schnitzeljagd (für Kinder ab vier Jahren geeignet)

Wir bieten euch ein Suchspiel im Kiez rund um das Juli. Mit Voranmeldung könnt ihr euch eine Anleitung mit Aufgaben und Rätseln hier vor Ort abholen. Für alle begeisterten Jäger gibt es am Ende eine kleine Belohnung, die ihr euch hier im Juli abholen könnt.

Experimentiertüten (ab drei Jahren geeignet)

Wir haben für euch Tüten mit Experimenten zum Nachmachen für zu Hause zusammengestellt. Ihr könnt euch eine Tüte im Juli abholen. Gebt uns vorher bitte kurz Bescheid.

Familienspielzimmer

Wir richten unseren Spielbereich für euch her. Zwei Familien (max. fünf erwachsene Personen plus Kinder) können unseren Raum zum Spielen und für ein Gespräch mit uns nutzen. Montag bis Donnerstag von 10.00 – 11.30 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich.

Lieder, Fingerspiele, Kniereiter (online)

Für Familien mit Kindern von 0 – 24 Monaten. Christiane wird mit euch gemeinsam für 30 Minuten singen und spielen. Dienstag in der Zeit von 11.30 – 12.00 Uhr und Freitag von 10.00 – 10.30 Uhr.

Origami Falten

Kreativangebot mit Christo. Jeden Donnerstag in der Zeit von 17.00 – 18.00 Uhr wird Christo mit euch gemeinsam in die Welt des Origami Faltens eintauchen. Ihr benötigt dafür nur einfaches Papier, welches sich gut falten lässt. Bei Bedarf könnt ihr euch das benötigte Material bei uns abholen. Kleinere Kinder benötigen Unterstützung beim Falten durch einen Erwachsenen.

FABEL Kurse (online)

Mittwoch 11.30 – 13.00 Uhr und 13.30 – 15.00 Uhr

Fabel®-Kurse sind entwicklungsbegleitende Kurse für das wichtige erste Lebensjahr des Kindes. In kleinen Gruppen und in einer angenehmen Atmosphäre treffen sich Mütter, Väter und ihre Babys regelmäßig zu Austausch, Beobachtung und Spiel. Dabei geht es um alle relevanten Themen im ersten Babyjahr. Die Gruppe bleibt, wenn möglich, über die gesamte Babyzeit zusammen. 10 Termine / 70 Euro

Babymassage (online)

Mittwoch 10.00 – 11.00 Uhr

NEUER Kurs: 26.05. – 23.06.2021

für Babys und ihre Mütter / Väter ab fünf Wochen

Die Schmetterlingsmassage nach Eva Reich wurde speziell auf die Bedürfnisse und Empfindungen von Babys angepasst. Die zarten Streichungen und Berührungen sollen die Bindung von Eltern und Kind fördern, Koliken lindern und zur Entspannung des Babys beitragen. Bei jedem Termin gibt es Raum und Zeit, sich zur Entwicklung eures Babys auszutauschen.

Bitte eine Decke und eine Unterlage, auf welche die Babys pullern dürfen, mitbringen. Nur mit Anmeldung.

Mama Sport (online)

Dienstag in der Zeit von 10.00 – 11.00 Uhr

Kräftigung des Körpers mit Spaß unter Mamas.  Hier lernt ihr, euren Körper zu stärken, um den Alltag mit Kind besser meistern zu können. Kinder bis 1 Jahr können gut beim Kurs dabei sein und bei Bedarf in den Sport integriert werden. Nur mit Anmeldung.

Kosten: 10 Termine / 40 Euro

BodyShape (online)

BodyShape ist ein effektives Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet ist. Es umfasst Kräftigungs- und Ausdauerübungen aller wichtigen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po und Rücken). Am Ende der Stunde gibt es Dehnungs- und Entspannungsübungen. BodyShape eignet sich für alle Mütter, welche einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Jeden Mittwoch in der Zeit von 18.30 – 19.30 Uhr. Nur mit Anmeldung.

Kosten: 10 Termine / 40 Euro

Wenn ihr das Juli besucht, haltet euch bitte an die folgenden Regelungen, damit wir weiterhin für euch geöffnet haben können:

• es gilt ein Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen
• das Juli darf nur mit einem Mund – Nasen – Schutz betreten werden (gilt für Personen ab 6 Jahren)
• Vermeidung von Umarmungen, Händeschütteln und ähnliches
• bitte achtet auf regelmäßiges Händewaschen mit Seife während eures Besuchs im Juli
• Husten und Niesen in die Armbeuge
• bitte bleibt zu Hause, wenn ihr euch krank fühlt bzw. Symptome für eine Atemwegserkrankung bei euch feststellt bzw. bereits ärztlich diagnostiziert wurde und /oder ein Mitglied eures Haushaltes erkrankt ist bzw. einer Risikogruppe angehört
• wir sind verpflichtet, eure Anwesenheit im Juli zu dokumentieren; bitte tragt euch dafür in die bereitgestellten Anwesenheitslisten ein, damit im Ansteckungsfall die Kontaktketten durch das Gesundheitsamt nachverfolgt werden können
• bitte beachtet, dass die Küchennutzung derzeit nicht voll umfänglich möglich ist

 Passt weiterhin auf euch auf und bleibt gesund!

Wir nehmen Vielfalt als Bereicherung wahr und möchten Eltern in ihrer Rolle als Experten für ihre Kinder begleiten, stärken und unterstützen. In unserem barrierefreien Haus bieten wir offene Angebote, Beratung und Kurse vielfältiger Interessen an.

Die Angebote richten sich insbesondere an werdende Eltern und Familien mit Babys, Kleinkindern und Kindern im Vorschulalter.

Wir verstehen uns als einen Ort des Austausches und der Vernetzung. Neben unseren festen Angeboten steht unser Haus offen, um in entspannter Atmosphäre andere Eltern kennen zu lernen und Kontakte zu knüpfen. Darüber hinaus heißen wir alle im Familien- und Sozialbereich aktiven Menschen herzlich willkommen.

Unsere Leistungen werden von einem professionellen Team kontinuierlich weiter entwickelt und individuell gestaltet.

Neben unseren bestehenden Angeboten nehmen wir gern Anregungen unser Besucher*innen auf, um den Bedürfnissen unserer Familien gerecht zu werden.

Unser Familienzentrum wird aus Mitteln des Bezirksamtes Friedrichshain-Kreuzberg gefördert.