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BodyShape (online)
10. Februar 2021 @ 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und bis zum 31. März 2021 wiederholt wird.
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und bis zum 30. Juni 2021 wiederholt wird.
BodyShape ist ein effektives Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet ist. Es umfasst Kräftigungs- und Ausdauerübungen aller wichtigen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po und Rücken). Am Ende der Stunde gibt es Dehnungs- und Entspannungsübungen. BodyShape eignet sich für alle Mütter, welche einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nur mit Anmeldung.
Kosten: 10 Termine / 40 Euro
