Archive: Veranstaltungen

Schwangeren Sport (online)

Familienzentrum Juli Gürtelstraße 20, Berlin

Unser Sportkurs für Schwangere ist speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Mamas ausgerichtet ist. Er umfasst 60 Minuten Sport mit Aufwärmung, einem mit Hauptteil mit speziellen Übungen und abschließenden Dehnungsübungen sowie einem 30 minütigem Austausch und individuelle Beratung. Eine erfahrene Kursleiterin führt euch durch die Stunde. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nur mit Anmeldung / …

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