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BodyShape

9. November 2022 @ 18:30 Uhr - 19:30 Uhr

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:30 Uhr Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

BodyShape ist ein effektives Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet ist. Es umfasst Kräftigungs- und Ausdauerübungen aller wichtigen Muskelgruppen (Bauch, Beine, Po und Rücken). Am Ende der Stunde gibt es Dehnungs- und Entspannungsübungen. BodyShape eignet sich für alle Mütter, welche einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nur mit Anmeldung.

Kosten: 10 Termine / 50 Euro

Details

Datum:
9. November 2022
Zeit:
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Veranstaltungskategorie:
Website:
www.lebensnah.de

Veranstalter

Familienzentrum Juli

Veranstaltungsort

Familienzentrum Juli
Gürtelstraße 20
Berlin, Deutschland
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